13 نکته برای جلوگیری از امواج موبایل و مضرات آن

امواج موبایل همه جا هستند و نمی توان از آنها به طور کامل خلاصی پیدا کرد. اما خود گوشی تلفن همراهی که در اختیار فرد قرار دارد، می تواند یک منبع نزدیک به بدن و کاملا خطرناک باشد. بنابراین لازم است که هر شخصی، راهنمایی ها و توصیه های مهم برای جلوگیری از تاثیر مخرب امواج موبایل بر بدن را بداند و تا حد امکان آنها را رعایت نماید.

با ما در “مرکز سیم کارت ایران” – بهترین و باسابقه ترین مرکز خرید و فروش انواع سیم کارت رند و معمولی از همه اپراتورهای رسمی کشور – همراه باشید تا شما را با چند نکته ساده اما بسیار مهم و ارزشمند برای کاهش مضرات امواج موبایل بر بدن و مغز، بیشتر آشنا کنیم:

 

مضرات امواج موبایل

امواج موبایل از نوع الکترومغناطیسی هستند و می توانند روی سلول های مغزی و همچنین بافت های زنده بدن انسان، تاثیرات منفی ایجاد کنند. واقعیت این است که شاید هنوز به طور کامل، درباره میزان و نوع آثار منفی استفاده بیش از حد از موبایل و تاثیر آن بر بدن، اطلاعات دقیقی در دسترس نباشد، اما این موضوع که این امواج خطرناک هستند و تاثیرات مخرب دارند، کاملا محرز شده است.

مخصوصا اینکه در پژوهش های مختلفی، ابتلا به انواع سردردهای ناشی از امواج موبایل، افسردگی، آسیب های روحی و بدنی و… نیز در بسیاری از افرادی که استفاده نامعقول و طولانی مدت از موبایل دارند، ثبت شده است. از آنجا که نیاز به استفاده از گوشی موبایل در جامعه کنونی اجتناب ناپذیر است، بنابراین بهترین راهکار برای جلوگیری از امواج موبایل و تاثیرات مخرب آن، عمل به توصیه های پژوهشگران درباره چگونگی و مدت استفاده از تلفن همراه می باشد که در ادامه به شما خواهیم گفت:

1. مکالمه با تلفن همراه، باید کوتاه و مختصر باشد.

مطالعات نشان داده که امواج مغزی، بعد از گذشت 2 دقیقه از زمان مکالمه با تلفن همراه، دچار تغییرات می شود و تحت تاثیر امواج موبایل قرار می گیرد. پس بهترین روش برای جلوگیری از این تاثیر پذیرفتن، این است که مکالمه را زیر 2 دقیقه تمام کنید و از طولانی تر شدن آن، خودداری نمایید.

 

2. استفاده از هندزفری یا هدست می تواند مفید باشد.

اگر تماس تلفنی شما زیاد است و مجبور هستید که در طول روز به مدت طولانی و دفعات مکرر با تلفن همراه صحبت کنید، بهتر است از هندفری یا هدست استفاده کنید. اینطوری دیگر مجبور نیستید گوشی داغ و پر از امواج مضر و خطرناک را به مدت طولانی در نزدیکی سر خود قرار دهید!

 

3. تلفن همراه برای کودکان و نوجوانان ممنوع است!

بهتر است درباره استفاده کودکان و نوجوانان از تلفن همراه، خیلی سخت گیرتر از این ها باشید. چرا که مغز کودکان و نوجوانان در حال رشد و شکل گیری است و تاثیر امواج موبایل در آنها؛ می تواند تا 5 برابر بیشتر و مخرب تر باشد. طیف وسیعی از آثار مخرب استفاده از گوشی موبایل برای کودکان و نوجوانان وجود دارد که عصبی بودن، پرخاشگری غیر کنترلی، بیش فعالی، عدم تمرکز و یادگیری، افسردگی، بلوغ زودرس و… ، تنها بخشی از آنهاست. کودکان به هیچ وجه نباید موبایل داشته باشند و در نوجوانان هم باید مدت استفاده از موبایل بسیار محدود باشد.

 

4. گوشی موبایل را در داخل جیب لباس و شلوار قرار ندهید.

پژوهش ها نشان داده مردانی که گوشی موبایل خود را درون جیب شلوار قرار می دهند، احتمال فرزندآوری پایین تری دارند و میزان ابتلا به ناباروری در آنها بیشتر است. مخصوصا اینکه امواج موبایل در بافت ها و ارگان های بخش پایینی بدن، بیشتر جذب می شود و تاثیرات شدیدتری دارد. سعی کنید تا حد امکان، گوشی موبایل را دور از بدن و داخل کیف و… حمل کنید.

 

5. گوشی موبایل استاندارد بخرید.

شرکت های تولید کننده گوشی تلفن همراه، موظف هستند میزان جذب فرکانس و امواج موبایل را روی بسته بندی و اطلاعات آن درج کنند. این میزان جذب به اختصار، SAR نامیده می شود که نرخ ثابت جذب توسط بدن را نشان می دهد. یعنی اینکه با تلفن همراهی که در حال استفاده از آن هستید، چه میزان از امواج موبایل و اشعه الکترومغناطیسی آن جذب بدن می شود.

هر چه عدد SAR کمتر و پایین تر باشد، یعنی گوشی؛ استاندارد بالاتر و بهتری دارد و آسیب کمتری به بافت های بدن و سلول های مغزی وارد می کند.

 

چند توصیه ساده برای جلوگیری از امواج موبایل و تاثیرات مخرب آن در مغز و بدن

6. هنگام خواب، گوشی موبایل را وارد اتاق خواب نکنید و یا آن را در حالت پرواز و خارج از شبکه قرار دهید.

7. زمانی که تلفن همراه در حال شارژ شدن است، از صحبت کردن با آن و یا انجام کارهای دیگر با آن خودداری کنید.

8. از بلندگو یا اسپیکر برای صحبت کردن با گوشی موبایل استفاده کنید و تا حد امکان آن را از سر و بدن خود دور نگه دارید.

9. نگهداری از گل و گیاه طبیعی برای کاهش امواج موبایل در خانه، می تواند تا حدودی مفید باشد.

10. استفاده از کاور مناسب (غیر فلزی) برای جلوگیری از تاثیر امواج موبایل نیز موثر است.

11. در طول روز و در زمانی که نیاز به موبایل ندارید، بهتر است آن را در جایی دور از محل حضور خودتان و افراد خانواده قرار دهید.

12. تاثیر امواج موبایل در صورت نزدیک بودن به منابع الکترومغناطیسی دیگر مانند رایانه، ماکروویو و تلویزیون، بسیار شدیدتر می شود. بنابراین باید تا حد امکان، این اشیا از یکدیگر دور باشند.

13. خوردن مکمل های آنتی اکسیدانی و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، می تواند در کاهش تاثیر امواج موبایل در بدن، تاثرگذار باشد.

 

مطالب پیشنهادی “سایت مرکز سیم کارت ایران”:

سیم کارت دائمی 0912 و باورهای غلط درباره آن

رقابت اینترنت پرسرعت بین اپراتورها – کدام بهتر است؟

کلاهبرداری و فروش سیم کارت جعلی به بهانه رندی خط